Ergonomik

Minggu ni saya nak kongsikan mengenai ergonomik. Ergonomik berasal daripada perkataan Greek iaitu ergos (kerja) dan nomos (undang-undang semulajadi)iaitu bermaksud rekaan mesin atau produk yang disesuaikan dengan fizikal manusia. prinsip asas bagi ergonomik adalah menyesuaikan keperluan kerja, peralatan dan persekitaran dengan diri kita. Mungkin kita tak kisah sangat berkaitan faktor ergonomik ni. Tapi ada kajian mengatakan ketidakseriusan ini akan menyebabkan punca-punca gangguan ke atas otot, sendi, tendon dan ligament. Faktor inilah yang akan menyebabkan sakit belakang, sakit punggung, mata sakit dan macam-macam lagi...Jadi bila duduk buat kerja atau belajar, pastikan keadaan postur badan kita sesuai... Jangan la plak duduk senget sebelah...heheeee   

Bila time kerja atau belajar, kita boleh praktikkan benda-benda nih...

1)Pastikan postur badan kita selamat dan sesuai.

2) Susun alatan opis macam PC, printer, kerusi, almari atau meja supaya senang kita nak handle.

3) Buat exercise ringan sebelum dan ketika kerja. Kalau rajin nak poco-poco pun tak kisah laaa. Kalau kerjabanyak guna PC, cuba amalkan 25 minit bekerja dan 5 minit rehat ( tengok la benda lain selain dari monitor PC tu). Janhgan plak buat-buat tersilap mengamalkan 5 minit kerja 25 minit rehat,,heheheee

Ada beberapa perkara yang mempengaruhi keadaan ergonomik di tempat kerja:

1) Susun atur dan penggunaan perabot seperti komputer, telefon, dokumen dan lain-lain. Kalau boleh gunakan meja berbentuk L. Kerusi plak kalau boleh gunakan yang jenis boleh laras supaya paras siku sama dengan paras meja.

2)  Faktor persekitaran pejabat seperti suhu dan keamatan cahaya. Suhu kat opis jangan terlalu sejuk macam duduk dalam peti ais ataupun panas macam dok kat belakang peti ais plak. Cahaya kena terang. Jangan ada bayangan yang kalu ditenung lama-lama maunya boleh migrain atau sakit kepala. Bagi yang opis ada cermin tingkap, monitor PC jangan letak melawan cahaya matahari. Silau mata woooo~~

3) Mesti ada pengudaraan yang baik.. Paling koman pun ada kipas laaa..Kipas jenis handmatic pun tak pa dah.. Sekurang-kurangnya boleh la kipas untuk elakkan bau-bauan hapak yang harum semerbak. Buka pintu dan tingkap untuk bagi ada aliran pengudaraan yang baik...

Kesimpulannya, suasana kerja yang ergonomik sangat la penting. Sebab ia akan pastikan keadaan kerja yang kondusif dan selamat. Produktiviti dan kualiti kerja pun In Sha Allah akan meningkat..Selamat mencuba :)

Ergonomik

Minggu ni saya nak kongsikan mengenai ergonomik. Ergonomik berasal daripada perkataan Greek iaitu ergos (kerja) dan nomos (undang-undang semulajadi)iaitu bermaksud rekaan mesin atau produk yang disesuaikan dengan fizikal manusia. prinsip asas bagi ergonomik adalah menyesuaikan keperluan kerja, peralatan dan persekitaran dengan diri kita. Mungkin kita tak kisah sangat berkaitan faktor ergonomik ni. Tapi ada kajian mengatakan ketidakseriusan ini akan menyebabkan punca-punca gangguan ke atas otot, sendi, tendon dan ligament. Faktor inilah yang akan menyebabkan sakit belakang, sakit punggung, mata sakit dan macam-macam lagi...Jadi bila duduk buat kerja atau belajar, pastikan keadaan postur badan kita sesuai... Jangan la plak duduk senget sebelah...heheeee   

Bila time kerja atau belajar, kita boleh praktikkan benda-benda nih...

1)Pastikan postur badan kita selamat dan sesuai.

2) Susun alatan opis macam PC, printer, kerusi, almari atau meja supaya senang kita nak handle.

3) Buat exercise ringan sebelum dan ketika kerja. Kalau rajin nak poco-poco pun tak kisah laaa. Kalau kerjabanyak guna PC, cuba amalkan 25 minit bekerja dan 5 minit rehat ( tengok la benda lain selain dari monitor PC tu). Janhgan plak buat-buat tersilap mengamalkan 5 minit kerja 25 minit rehat,,heheheee

Ada beberapa perkara yang mempengaruhi keadaan ergonomik di tempat kerja:

1) Susun atur dan penggunaan perabot seperti komputer, telefon, dokumen dan lain-lain. Kalau boleh gunakan meja berbentuk L. Kerusi plak kalau boleh gunakan yang jenis boleh laras supaya paras siku sama dengan paras meja.

2)  Faktor persekitaran pejabat seperti suhu dan keamatan cahaya. Suhu kat opis jangan terlalu sejuk macam duduk dalam peti ais ataupun panas macam dok kat belakang peti ais plak. Cahaya kena terang. Jangan ada bayangan yang kalu ditenung lama-lama maunya boleh migrain atau sakit kepala. Bagi yang opis ada cermin tingkap, monitor PC jangan letak melawan cahaya matahari. Silau mata woooo~~

3) Mesti ada pengudaraan yang baik.. Paling koman pun ada kipas laaa..Kipas jenis handmatic pun tak pa dah.. Sekurang-kurangnya boleh la kipas untuk elakkan bau-bauan hapak yang harum semerbak. Buka pintu dan tingkap untuk bagi ada aliran pengudaraan yang baik...

Kesimpulannya, suasana kerja yang ergonomik sangat la penting. Sebab ia akan pastikan keadaan kerja yang kondusif dan selamat. Produktiviti dan kualiti kerja pun In Sha Allah akan meningkat..Selamat mencuba :)

Lakaran

First dapat tugasan melakar memang sentap habis la jantung saya niiiii!! maklum la tangan yang tak berapa nak berseni nak dibandingkan dgn rakan2 seperjuangan yg lain...sob sob...tapi tak pe, akan saya usahakan juga untuk menyiapkan 30 lakaran. Dalam tempoh dua hari saya berjaya menyiapkan lakaran ( ye laaaa tak berapa fokus,kalau fokus tak sampai satu hari dah boleh siap,,,hehe)..Jeng jeng jenngggggg,,ni la hasil tulang empat kerat saya niiii...sila la tengok,,heheeee

simple je...

tetiba je rasa nak lukis buah

lukis je pa yang terlintas 

konon flora and fauna

lukis je...

Lakaran

First dapat tugasan melakar memang sentap habis la jantung saya niiiii!! maklum la tangan yang tak berapa nak berseni nak dibandingkan dgn rakan2 seperjuangan yg lain...sob sob...tapi tak pe, akan saya usahakan juga untuk menyiapkan 30 lakaran. Dalam tempoh dua hari saya berjaya menyiapkan lakaran ( ye laaaa tak berapa fokus,kalau fokus tak sampai satu hari dah boleh siap,,,hehe)..Jeng jeng jenngggggg,,ni la hasil tulang empat kerat saya niiii...sila la tengok,,heheeee

simple je...

tetiba je rasa nak lukis buah

lukis je pa yang terlintas 

konon flora and fauna

lukis je...

Elemen Reka Bentuk

Assalamualaikum..... Minggu ni saya nak kongsi mengenai elemen reka bentuk. Elemen Reka Bentuk???? Apa tuuu??? Okess elemen reka bentuk ni merupakan unit asas dalam pembentukan sesuatu imej visual. Elemen-elemen reka bentuk ni terdiri daripada TITIK, GARISAN, BENTUK, NILAI, TEKSTUR, dan WARNA. Mmmmm mcm mana sume ni boleh jadi elemen reka bentuk yeeee...jom2 kita tengok satu persatu elemen-elemen ni... 

Titik 

Merupakan elemen reka bentuk yang pertama dan paling mudah di dalam reka bentuk. Beberapa gabungan titik mewakili objek atau idea yang lebih kompleks. Contohnya buruj.

Garisan 

Satu garisan boleh diandaikan sebagai satu titik yang sangat hampir kedudukan sehingga tidak kelihatan identity individu dan seterusnya membentuk satu entity baru. Oleh sebab garisan boleh menegak, melengkung atau berbentuk tidak seragam, kita boleh mengandaikan satu garisan sebagai laluan satu titik yang sedang bergerak.

Bentuk

Bentuk adalah satu kawasan yang jelas kelihatan daripada ruang bersebelahan atau di sekelilingnya. Ia adalah disebabkan oleh sempadan yang tersirat atau oleh sebab bperbezaan oleh nilai, warna atau tekstur. Satu bentuk terwujud apabila satu garisan melingkungi satu kawasan.

Nilai

Merupakan darjah kecerahan dan kegelapan relatif. Garisan, warna, tekstur dan bentuk memerlukan perbandingan nilai supaya dapat dilihat. Nilai digunakan untuk menjelaskan objek, bentuk dan ruang. Contoh: kawasan gelap melambangkan misteri,kesuraman; kawasan cerah melambangkan kegembiraan,keseronokan.

Tekstur

Tekstur adalah ciri-ciri permukaan yang boleh dirasai melalui deria sentuhan. Di dalam imej visual, tekstur sebenar dapat digunakan seperti kain, kotak, objek yang kecil dan item-item semulajadi. Tekstur boleh digunakan untuk memberi penekanan kepada sesuatu kawasan agar ia lebih menonjol daripada yang lain.

Warna

Warna merupakan komponen cahaya yang dipantulkan oleh objek yang kita lihat. Warna primer adalah merah, kuning dan biru.

Elemen Reka Bentuk

Assalamualaikum..... Minggu ni saya nak kongsi mengenai elemen reka bentuk. Elemen Reka Bentuk???? Apa tuuu??? Okess elemen reka bentuk ni merupakan unit asas dalam pembentukan sesuatu imej visual. Elemen-elemen reka bentuk ni terdiri daripada TITIK, GARISAN, BENTUK, NILAI, TEKSTUR, dan WARNA. Mmmmm mcm mana sume ni boleh jadi elemen reka bentuk yeeee...jom2 kita tengok satu persatu elemen-elemen ni... 

Titik 

Merupakan elemen reka bentuk yang pertama dan paling mudah di dalam reka bentuk. Beberapa gabungan titik mewakili objek atau idea yang lebih kompleks. Contohnya buruj.

Garisan 

Satu garisan boleh diandaikan sebagai satu titik yang sangat hampir kedudukan sehingga tidak kelihatan identity individu dan seterusnya membentuk satu entity baru. Oleh sebab garisan boleh menegak, melengkung atau berbentuk tidak seragam, kita boleh mengandaikan satu garisan sebagai laluan satu titik yang sedang bergerak.

Bentuk

Bentuk adalah satu kawasan yang jelas kelihatan daripada ruang bersebelahan atau di sekelilingnya. Ia adalah disebabkan oleh sempadan yang tersirat atau oleh sebab bperbezaan oleh nilai, warna atau tekstur. Satu bentuk terwujud apabila satu garisan melingkungi satu kawasan.

Nilai

Merupakan darjah kecerahan dan kegelapan relatif. Garisan, warna, tekstur dan bentuk memerlukan perbandingan nilai supaya dapat dilihat. Nilai digunakan untuk menjelaskan objek, bentuk dan ruang. Contoh: kawasan gelap melambangkan misteri,kesuraman; kawasan cerah melambangkan kegembiraan,keseronokan.

Tekstur

Tekstur adalah ciri-ciri permukaan yang boleh dirasai melalui deria sentuhan. Di dalam imej visual, tekstur sebenar dapat digunakan seperti kain, kotak, objek yang kecil dan item-item semulajadi. Tekstur boleh digunakan untuk memberi penekanan kepada sesuatu kawasan agar ia lebih menonjol daripada yang lain.

Warna

Warna merupakan komponen cahaya yang dipantulkan oleh objek yang kita lihat. Warna primer adalah merah, kuning dan biru.

Pulau Atas Kapal Layar

Cantik kan pulau atas kapal ni?? kalau dapat naik la kan,,mmg feeling habeh laaaaa. Kapal layar ni adalah hasil rekaan oleh British boat builders Yatch Island Design. Kapal ni seluas 295 kaki persegi yang dapat memuatkan 10 penumpang. Kapal layar ni direka ala-ala pulau tropika dan mempunyai gunung berapi dan pemandangannya diilhamkan daripada pulau-pulau di Caribean, lautan India dan Polinesia. Di dalam gunung berapi ni ada panggung wayang, perpustakaan, bilik permainan, gimnasium, spa dan suite VIP. Menarikkan??

Credit: Dailymail